उपयोग का तरीका:
रात में 2 गिलास पानी में 2-3 लहसुन की कलियाँ और 3-4 लौंग डालकर उबालें और पानी आधा होने तक पकाएं।
इस गुनगुने पानी को सुबह खाली पेट पी लें और चाहें तो भीगी हुई लौंग-लहसुन को चबा भी सकते हैं।
बेहतर असर के लिए इसे नियमित रूप से लें, लेकिन 2-3 लौंग से ज़्यादा न खाएं, खासकर अगर पेट में जलन या एसिडिटी की समस्या हो।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें